«Еда правильная и неправильная»

27 августа в рамках празднования Дня города и Фестиваля уличной еды Центральная библиотека провела час здоровья «Еда правильная и неправильная»

Питание обеспечивает основные жизненные функции организма, именно ему принадлежит первостепенная роль в сохранении здоровья и продлении жизни человека. В чем же суть правильного, рационального питания участникам мероприятия  помогла разобраться врач-эндокринолог М.В. Суслова. По окончании выступления  врач ответила на многочисленные вопросы слушателей.  

«Еда без запретов. Нужно ли отказаться от фастфуда?» с этой темой выступила студентка Елабужского медицинского училища Регина Косолапова. Увлекательно было рассказано об истории фастфуда, его вреде и  пользе.

В ходе мероприятия прошли викторины и  конкурсы с участниками. Например, на одном из них был подготовлен столик  с продуктами «Какие продукты вы бы взяли с собой». Присутствующим было предложено внимательно посмотреть и отобрать из корзины сначала полезные продукты, затем вредные.  Расставив, акценты на необходимые продукты питания слушатели услышали много полезных советов и уяснили для себя, как влияют те или иные продукты на здоровье.

Мероприятие завершилось обзором книжной выставки «Здоровье и питание», раздачей книжных закладок и рекомендаций по здоровому питанию.