Я выбираю-спорт!

В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме. Сегодня юные читатели Тихоновской сельской библиотеки занимались спортом на свежем воздухе, делали зарядку,играли в футбол. Сафуанова Р.Р., познакомила детей с книгами о спорте, такими как «Спорт энциклопедиясе. Энциклопедия спорта», В.В.Марков Основы здорового жизни и профилактики болезней и др. И отметила, что каждый должен заниматься спортом, особенно люди с плохим здоровьем. Есть возможность подобрать индивидуальные упражнения для любого человека, даже самого слабого, и это будет способствовать полному или частичному выздоровлению. Сегодня существует огромное количество спортивных залов и секций, где опытный тренер поможет подобрать вид физических нагрузок, подходящих для каждого отдельного человека. И пожелала ребятам всегда заниматься спортом и быть здоровыми!