"Правильное питание- залог долголетия"

Сотрудники Урсалинской библиотеки-ф. № 52 провели информационный час "Правильное питание – залог долголетия".

     Присутствующим рассказали  о значении питания для человека; объяснили, что такое полезная пища и почему пища должна быть разнообразной. Важнейшими факторами сохранения здоровья является – правильное  организованное питание и здоровый образ жизни. Свежие разнообразные продукты – одно из непременных условий сохранения нашего здоровья.  Обжаренная пища дольше задерживается в желудке и осложняет его работу. Увлечение специями, острыми приправами так же вредно.

     Затем провели викторину "Здоровое питание" и показали видеоролики.