Слагаемые здорового образа жизни

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Пропаганда здорового образа жизни среди населения – важная задача государства.

В этот день в Бишмунчинской сельской библиотеке прошла беседа о здоровом образе жизни.Присутствующие узнали, как сохранить здоровье и долголетие и поднять свой жизненный тонус, а также с пользой для здоровья проводить свой досуг. Вспомнили упражнения утренней гимнастики, поговорили о лимфодренажном массаже. Библиотекарь знакомила читателей с книжной выставкой «К здоровью с книгой”» и публикациями периодических изданий, где было много написано о здоровом образе жизни, о правильном питании и диетах, о занятиях физкультурой, пользе скандинавской ходьбы и многое другое. Книги, представленные на выставке, помогут всем научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота.