К здоровью с книгой

В Бишмунчинской сельской библиотеке прошел  информационный час, посвященный значимости душевного и физического здоровья. Этот час стал напоминанием о том, как важно уделять внимание своему здоровью и своевременно проводить его профилактику.
В рамках мероприятия был представлен обзор книг о здоровом образе жизни, где читатели смогли почерпнуть полезные рекомендации по укреплению и сохранению здоровья. На обсуждении - принципы закаливания, утренней физической активности и прогулок на свежем воздухе, которые помогут вам стать более здоровыми и счастливыми.
Кроме того, состоялся разговор  о лечебных свойствах овощей и фруктов — основных источниках витаминов, которые помогут нам быть в хорошей форме и улучшить наше самочувствие.

Активные читатели продолжили встречу за работой- очистили территорию около родника от засохшей травы, получили эмоциональное удовлетворение, легкую физическую нагрузку, что немало важно для здоровья.