Сто советов на здоровье

Здоровье — это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависят физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал.

 

Основа здорового образа жизни — правильное и рациональное питание. Вот об этом в основном была информация.