«Все в твоих руках»

Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Поэтому мы должны с детских лет осознанно относиться к укреплению своего здоровья, а для формирования здорового образа жизни придерживаться следующих принципов в поведении: формировать привычку правильного здорового питания; формировать активную жизнь, занятие спортом; снижать уровень стрессов; отказаться от вредных привычек»,- говорит медработник Биккинеева Р.А в своем выступлении. Она рассказала о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, произрастающих в нашем регионе. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека, одно из главных его ценностей, которую надо сохранять как можно дольше, так завершила свое выступление Рамиля Асхатовна.