Высокогорская сельская библиотека - филиал № 11

"Формула здоровья"

Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени и является одной из главных проблем. Высокогорская сельская библиотека провела беседу на заданную тему. Формирование здорового образа жизни является одной из актуальных, а быть здоровым это модно и престижно. В ходе беседы большое внимание было уделено правильному питанию и рассказу о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, отказу от вредных привычек, режиму дня. Библиотекарь сделал акцент, что заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Читатели взяли книги о здоровье, для домашнего изучения.