"Помоги себе сам"

Высокогорская сельская библиотека провела час здоровья с читателями старшего поколения. Здоровый образ жизни сегодня - это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных в библиотечном обслуживании населения, особенно людей старшего возраста. Быть здоровым стало модно и престижно. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Библиотекарь предложила читателям поговорить о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья, какие факторы влияют на наше здоровье, о правилах здорового образа жизни. Чтобы быть здоровым не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать.