Живи активно, думай позитивно

В библиотеке для подростков прошёл час полезных советов «Живи активно, думай позитивно» — мероприятие, приуроченное к Международному дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом. Его цель — не просто предупредить о рисках зависимости, но и помочь молодёжи осознанно подходить к выбору образа жизни, делая акцент на здоровье, саморазвитие и позитивные ценности.

Библиотекарь представила читателям подборку литературы, посвящённой различным видам спорта — от лёгкой атлетики до экстремальных дисциплин. Внимание было уделено не столько достижениям, сколько тем положительным изменениям, которые происходят в организме и психике человека после регулярных физических нагрузок: повышается тонус, улучшается настроение, снижается тревожность.

Участники мероприятия узнали о пользе хобби и увлечений как способа развития личности, формирования уверенности в себе и защиты от одиночества. Были представлены книги о занятиях фотографией, музыкой, рукоделием, творческим трудом, а также материалы, рассказывающие, как хобби может стать частью будущей профессиональной деятельности. Подростки смогли не только ознакомиться с аннотациями, но и получить рекомендации по интересующим их направлениям.

Активная дискуссия позволила участникам высказать собственные взгляды: кто-то выбрал футбол, кто-то — йогу, а кто-то мечтает попробовать скалолазание. Все участники отметили важность того, чтобы жизнь была не просто занятой, а осмысленно активной.