"Береги себя для жизни"

К дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом  1 марта в Больше-Кульгинской сельской библиотеке проведен  информационный   час «Береги себя для жизни». В ходе мероприятия поговорили о том, что значит здоровый образ жизни, о пользе утренней зарядки, о здоровом питании, о вредных и полезных привычках, о занятиях различными видами спорта. Разобрали основные факторы риска, влияющие на наш организм. Библиотекарь предложила  в книгах поискать  весёлые пословицы и поговорки о здоровье, которые помогут запомнить эти правила. Например, «Болен-лечись, а здоров-берегись», «Двигайся больше, проживешь дольше!», и т.д. Библиотекарь сделала сообщение – «Чем лекарства могут быть опасны?». Пришли к общему мнению :«Чтобы сохранить здоровье, необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, не тратить время впустую и посвящать свободное время творческим занятиям, бороться с вредными привычками.