«Вредные привычки».

           «Вредные привычки».

 Каждый человек имеет склонность к вредным привычкам. У кого-то они кажутся безобидными, а у других появляются серьезные проблемы из-за них. Но на самом деле все вредные привычки оказывают негативное влияние на человеческий организм и его поведение.

   12 июля в Печищинском СДК  прошло мероприятие, посвященное профилактике вредных привычек. Почти все, что человек делает изо дня в день, можно считать привычками. Вредные привычки появляются легко, а хорошие нужно в себе воспитывать, и это требует усилий. Такие вредные привычки, как долгое жевание жевательной резинки приводит к заболеваниям ЖКТ, чистка ушей подручными предметами к ухудшению слуха,  обкусывание ногтей и заусенцев ведет к инфекционным заболеваниям, чрезмерное увлечение компьютерными играми к нарушению осанки и зрения и т.д. Особое беспокойство вызывают проблемы табакокурения, алкоголизма и наркомании. Сегодня они – бич времени, угрожающие здоровью нации. Несмотря на принимаемые активные меры, проблема распространения вредных привычек среди молодого поколения стоит остро.

  На встрече ребята узнали, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. В непринужденной беседе, они рассуждали о причинах появления и о последствиях вредных привычек,  обсудили основные факторы, влияющие на состояние здоровья человека: правильное питание, занятия спортом, режим дня, личная гигиена и закаливание, чтобы всегда оставаться бодрыми.  Участники мероприятия с энтузиазмом делились своими мыслями, высказывая свои  мнения по данной проблеме.

  В завершении мероприятия, в библиотеке,  вниманию ребят был представлен мультфильм «Чистый спорт!», который помог юным участникам сделать вывод о том, что правильное питание и физическая активность – это основа жизни и условие долголетия.