«Трезвость – выбор сильных».

Набережно-Морквашская библиотека представляет выставку-призыв «Трезвость – выбор сильных» к Всероссийскому Дню трезвости.

Широкое распространение алкоголя и табака в 20 веке в России значительно снизило уровень здоровья и интеллекта большой части населения. Поэтому так важно людям осознать необходимость Трезвого образа жизни как большой ценности для себя и всего общества. 

Каждый человек рождается трезвым. Семья играет основную роль в сохранении врождённой трезвости детей. Для этого необходимо, чтобы Трезвость стала привычным образом жизни каждой семьи. Безусловно, мы сами можем многое сделать для продвижения Трезвости. Лучше всего начать с себя, отказавшись от веществ, искусственно стимулирующих организм, и утвердив семейный трезвый образ жизни.

Трезвый образ жизни – это способ удовлетворять свои потребности здоровыми методами, без применения допингов.
В наши дни ТРЕЗВОСТЬ становится всё более модной и популярной.

«Трезвость народа, как в зеркале, отражалась на армии. Русская армия всегда отличалась в этом вопросе от других армий мира. Такие полководцы как Суворов, Скобелев, Брусилов очень строго придерживались трезвости в армии. В результате русская армия отличалась высокой дисциплиной и «умением побеждать», как писал Суворов. Трезвые воины, возвращаясь, домой, несли высокую нравственность и благородство в семьи, в народ».
Российский хирург, академик АМН — Фёдор Углов

«Я сознательно не употребляю алкоголь, потому что мой личный пример трезвости — это меньшее, что я могу сделать для своих детей и своего народа» Четырёхкратный чемпион мира, борец, российский спортсмен — Федор Емельяненко.

Около трети молодых людей сегодня выбирают ТРЕЗВОСТЬ. Они ждут этого выбора и от своих родителей и от всех, кто живет рядом с ними в их стране.

5 правил, на чем держится трезвый образ жизни

1. Гибкость и высокая адаптивность к условиям жизни – вот козыри в жизни трезвого человека.
2. Трезвость – это новый образ жизни, где нет места вредным привычкам.
3. Трезвый человек понимает, что любая зависимость может подкосить его и заново также легко вернуть обратно в алкогольную западню.
4. Трезвая жизнь – это не волшебный мир, где случаются чудеса. Но человек готов жить такой жизнью и предпринимать попытки для постоянного улучшения.

Трезвая жизнь — это умение строить правильные социальные связи. Умение нормально и адекватно общаться с людьми. Не обижаться, не проявлять свой эгоизм и высокомерие, а уметь вести конструктивный диалог, признавая существование другой точки зрения