В здоровом теле – здоровый дух!

К всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля, в Апастовской Центральной библиотеке прошел час здоровья «В здоровом теле – здоровый дух». Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Перед гостями выступила врач Гайнуллина Гульсиня Халимовна, которая рассказала о том, как поддерживать свое здоровье, также медсестры измеряли желающим артериальное давление. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.