«Волшебный круг-мандала».

Мандала в переводе означает "священный круг". Сегодня она используется в качестве формы арт-терапии. Раскрашивание мандалы – увлекательное занятие для людей всех возрастов.

Участники занятия увлеченно погрузились в процесс творчества.  Раскрашивая ее, подбирая яркие цвета, человек погружается в ощущение гармонии и спокойствия, входит в состояние концентрации. Это не только способ творческого самовыражения, но и отличный антистресс и возможность лучше понять свой внутренний мир и желания.
После разукрашивания мандалы приклеили в один лист в виде сердечки.

Гармонизация внутреннего эмоционального состояния читателей, релаксация, снятия внутреннего напряжения все это очень необходимо для каждого человека.