Вторинк, четверг - занятия Фитнес 50+

 Фитнес -это новые возможности для оздоровления организма , полезная организация досуга и общения. Благодаря этим занятиям у участников укрепляется опорно- двигательный аппарат, повышается общая выносливость организма, укрепляется иммунитет, увеличивается полезный объем легких.