ЗОЖ - велопрогулка

В настоящее время одной из проблем является малоподвижный активный образ жизни, постоянные стрессы и проблемы с экологией. Физическая культура направлена на повышение защитных сил организма, его жизненного тонуса, нормализацию функций органов и систем. Ежедневная оптимальная физическая нагрузка организма обеспечивает его полноценное и сбалансированное функционирование. В последнее время велосипед становится все более популярным. Причем велосипедные прогулки можно совершать независимо от времени года. Сельская библиотека организовала велопрогулку, посвященную здоровому образу жизни.