«Не просто жить, а быть здоровым»

«Не просто жить, а быть здоровым» - под таким названием 2 октября в Детской библиотеке прошел час здоровья для людей старшего поколения. Разговор шёл о секретах здорового образа жизни: оптимальном режиме работы и отдыха, сбалансированном питании, двигательной активности, а также позитивном отношении к жизни. Своими идеями поделилась консультант по оздоровительному питанию, нутрициолог Нина Константиновна Пастухова. Гости рассказали о своих рецептах здорового питания. На мероприятии демонстрировались слайды электронной презентации «Как хорошо на свете жить!».