Здоровым - быть здорово!

Сотрудники Центральной библиотеки провели для людей старшего возраста информационный час «Здоровым - быть здорово!», посвященный здоровому образу жизни. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.