О вредных привычках

В Урюмской поселенческой библиотеке 16 сентября состоялся час здоровья «О вредных привычках», для читателей среднего школьного возраста.
Библиотекарь познакомила ребят с темой мероприятия, которая актуальна в наше время. «Что такое привычка?»  Привычка - это поведение, ставшее в вашей жизни обычным, к которому быстро привыкаешь и она становится моделью нашего поведения, которое мы повторяем каждый день. Существуют два вида привычек: вредные и полезные. Вредными привычками считаются: курение, употребление алкоголя и наркомания. Вредные привычки часто формируются в детстве и избавиться от них порой бывает сложно. Библиотекарь рассказала о том,  к чему приводит и курение, и алкоголь, и наркомания - дорога в никуда. Поэтому ребята  должны знать, как влияют вредные привычки на здоровье человека и как мы должны противостоять им. Вырабатывать волю, характер, избегать скуки, искать интересные и полезные занятия, которые помогают познать мир - вот наша защита от вредных привычек. Полезные привычки такие как: ухо за зубами, правильное питание, физическая активность, все это помогает нам поддерживать здоровье и предотвращать заболеваемость. Интересно прошла викторина «Профилактика вредных привычек», которая пропагандирует здоровый образ жизни и воспитывает ответственное отношение к своему здоровью. Мероприятие прошло интересно и с пользой. Ребята сделали вывод, что наше здоровье находится в наших руках. «Здоровый образ жизни» - вот наш девиз. К мероприятию приурочена выставка книг на данную тему.