Весенний авитаминоз

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. Ежегодно,  7 апреля во всём мире  отмечается День здоровья.  В этот день работником культуры села, Нижние Тарханы была проведена акция – рекомендация «Весенний авитаминоз». Цель акции – познакомить людей с основными факторами рационального питания. Какие витамины нам нужны в весеннее время, и в каких продуктах они содержатся? А чтобы ответить на все эти вопросы к мероприятию были подготовлены буклеты «Витамины – источник здоровья», где можно  узнать о видах витаминов и значении каждого витамина в нашей жизни. И что, если питаться сбалансированно, то можно обходиться и без витаминов из аптеки. Для этого нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, рыбы разных видов круп и молочных продуктов.