«1 апреля некому не верь!»

1 апреля,  в День смеха, в  библиотечном пункте Лаптевской поселенческой  библиотеки прошла юмористическая минутка " 1 апреля никому не верь". Библиотекарь рассказала об истории праздника и о том, как празднуют этот день в разных странах.

Присутствующие с большим интересом участвовали в увлекательных конкурсах:  надо было поприветствовать всех окружающих без слов с помощью мимики и жестов, ответить на вопросы-шутки, игра «Какой вопрос, таков ответ». Участники мероприятия  с большой фантазией подошли к заданию. Где надо было произнести фразу из сказки А. С. Пушкина «Жил старик со своею старухой у самого синего моря» разными способами: шепотом; как робот; как маленький ребенок; очень громко;  нараспев;  очень медленно;  очень быстро;  как будто вы страшно замерзли. В конце мероприятия пришли к выводу, что смех и улыбка влияют на здоровье человека: избавляет от депрессии, тренирует дыхательную систему, лечит сердце, уменьшает боль. Смех – это и аэробика для мышц, и неплохой массаж для внутренних органов. В

то время, когда вы с удовольствием хохочите, в работу включаются 80 групп мышц!

С точки зрения психологов смех – групповая психотерапия: объединяет людей,

помогает быстро вовлечь в беседу, избавляет от негативных эмоций! Поэтому, смейтесь и улыбаетесь  каждый день!