Мы за ЗОЖ. Мы за жизнь без наркотиков

В Иоковской поселенческой библиотеке прошла акция- призыв «Мы за ЗОЖ. Мы за жизнь без наркотиков». Читатели элегантного возраста призывают подрастающее поколение вести активный здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом. Факторы ЗОЖ всем известны, но, почему - то, не все их соблюдают. Наше здоровье в наших руках. Режим дня, правильное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, позитивные мысли - вот важные составляющие крепкого здоровья! И немаловажную роль играет отказ от вредных привычек.