Скандинавская ходьба лечит

В Жуковской поселенческой библиотеке состоялся час здоровья «Скандинавская ходьба лечит». Библиотекарь Ирина Малкина познакомила присутствующих с техникой ходьбы, рассказала, о ее пользе. Ходьба полезна для спины, укрепляет организм и доступна людям любого возраста в любое время года. Эти занятия – движение в правильном направлении, ведь даже маленькая прогулка – часть большого пути к себе. Ждем всех желающих, в часы работы библиотеки.