Урок здоровья "Безнең киләчәгебез.."

Одним из самых главных условий здоровья человека является здоровый образ его жизни, критериями которого являются: отсутствие вредных привычек, физическая активность, питание и режим дня. Не секрет, что далеко не каждый человек соблюдает эти критерии.
Конечно, нелегко приучить детей их к новому образу жизни, но сделать это необходимо в начальной школе, когда учащиеся более открыты и эмоционально способны принять правильно изложенную информацию.
В Сюрдинской сельской библиотеке состоялся беседа с медсестрой Лейлей Шигаповой с детьми, посвященная формированию здорового образа жизни. Узнали, что здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье, избегать появления вредных привычек, зависимостей.
Также медсестра раздала ребятам памятки о здоровом питании школьников.