Тематический вечер «Пусть будет тёплой осень жизни»

   Чтобы поддерживать здоровый ум в любом возрасте, а особенно в "серебряном", нужно поддерживать социальные связи. Общение с семьёй, друзьями, в сообществах по интересам уменьшает стресс и депрессию. Постоянные умственные занятия, требующие концентрации, помогут поддерживать когнитивные функции.Решение головоломок, здоровое питание, чтение книг и журналов - это необходимые составляющие долгой и здоровой жизни.В библиотеке был организован и проведен тематический вечер «Пусть будет тёплой осень жизни», в рамках проекта "Активное долголетие".