«Встречи с врачами»

12+

«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» - говорил философ, поэт и врач Авиценна. Именно о физических нагрузках говорили врачи из 18 поликлиники на очередной лекции «Встречи с врачами».

Занятия спортом это:

• снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
• улучшение качества жизни 
• улучшение эмоционального фона и настроения 
• улучшением психического здоровья и сна.