“Полезная информация о вредных привычках”

22 января 2019 г.в Верхнешитцинской сельской библиотеке прошло очередное заседание членов клуба «Ак калфак», посвященное теме «Полезная информация о вредных привычках». Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте. В ходе беседы члены клуба обменивались рекомендациями, как необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, не переедать.  Участницы встречи обменялись рецептами народной медицины, поделились  советами из личного  опыта. Затем собравшимся был предложен обзор периодических изданий по данной теме.                                                    присутствовало: 5 человек