Круглый стол «Ваше здоровье – в ваших руках»

Круглый стол «Ваше здоровье – в ваших руках».

Вопросы сохранения здоровья в настоящее время приобретают всё большую актуальность, поскольку только при условии заботы о себе – занятиях спортом, правильном питании, прогулках на свежем воздухе – становится возможной разработка эффективных стратегий для улучшения качества жизни.

В Верхнесиметской сельской  библиотеке провели круглый стол «Ваше здоровье – в ваших руках».

Участники мероприятия узнали, как беречь своё здоровье, как вести здоровый образ жизни, чем питаться, что такое режим дня и зачем он нужен. Ведущие мероприятия рассказали школьникам о вреде пагубных привычек: наркомании, алкоголизма и курения. В ходе беседы ребята приняли участие в тематической викторине «Вредное и полезное», включавшей различные вопросы о пользе тех или иных продуктов, о принципах рационального питания и факторах, влияющих на здоровье. Участники проявили активность и

 заинтересованность, что способствовало созданию дружелюбной атмосферы.

По окончанию встречи гости библиотеки изучили перечень рекомендованной профильной литературы.

Благодаря нашему мероприятию все присутствующие получили не только полезную информацию, но и положительные эмоции.(