Беседа «Я за ЗОЖ»

Здоровье - неотъемлемое условие в области деятельности человека, оно во многом зависит от образа жизни каждого. Неумеренность в еде, злоупотребление табаком, алкоголем, наркотическими веществами и малоподвижный образ жизни снижают ресурс здоровья, в то время как наличие полезных привычек: занятия спортом, рациональное питание и закаливание - повышают его. Обо всем этом 25 января библиотекарь Шикшинской сельской библиотеки беседовала с подростками на мероприятии "Я за ЗОЖ". Ребята изучили группу продуктов, в которых есть различные витамины, а также рассмотрели таблицу с запрещенными пищевыми добавками, которые маркируются буквой Е. В конце мероприятия они с удовольствием отвечали на вопросы викторины, тем самым показали, что имеют хорошие знания о здоровом образе жизни.