"Питание и здоровье: как правильно питаться".

18 апреля в Старо-Икшурминской сельской библиотеке прошла беседа  "Питание и здоровье: как правильно питаться".
Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни и от того, как мы питаемся и что именно мы едим. Здоровый образ жизни подразумевает, в первую очередь, правильное  питание.
Беседа, которая содержит много интересных фактов. Например, какое питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья; какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека; какие существуют заповеди здорового питания  и другие.