«Озак яшәү серләре»

18 марта в Шеморданской сельской и детской библиотеки для клуба женщин Дуслык прошел час здоровья «Озак яшәү серләре». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.