«Теория и практика здорового питания семьи»

Проблемы здоровья, а значит, и питания сегодня особо важны для каждого человека — молодого, пожилого, больного или здорового. Человек так устроен, что не может жить без пищи и воды, а как правильно питаться, чтобы оставаться здоровым. 09 марта 2022 года, в рамках проекта «Всей семьей в библиотеку», для членов клуба молодых мам «Хыял» и их детей Шеморданские библиотеки провели час вопросов и ответов на тему «Теория и практика здорового питания семьи». В начале мероприятия мы в форме вопросов и ответов поговорили о правильном питании, о вреде и пользе продуктов нашего стола. О кулинарии разных народов нам рассказала читатель нашей библиотеки Галиева И.Г., так как она увлекается данной темой. Для молодых мам была проведена и викторина «Необыкновенные кулинарные рецепты». Проверить свои кулинарные знания в викторине мог каждый желающий, все, кому интересна кулинария разных народов. Познакомившись с книжной выставкой «Правильное питание – основа здорового образа жизни», члены клуба узнали: для чего мы едим, каким должно быть питание, что такое рациональное питание и т.д. Каждый мог выбрать понравившуюся книгу. В конце мероприятия участникам мероприятия были показаны тематические видеоролики «Правильное питание в месяц Рамадан», «Правильное питание всей семьи».

Сәламәтлек, димәк, туклану проблемалары бүген һәр кеше — яшь, өлкән, авыру яки сәламәт кеше өчен аеруча мөһим. Кеше шулай корылган ки, ризык һәм сусыз яши алмый, ә сәламәт булып калу өчен ничек дөрес тукланырга. 2022 нче елның 9 нчы мартында, «Бөтен гаилә белән китапханәгә» проекты кысаларында, «Хыял» яшь әниләр клубы әгъзалары һәм аларның балалары өчен Шәмәрдән китапханәләре «Гаиләнең сәламәт туклану теориясе һәм практикасы» дигән темага сораулар һәм җаваплар сәгате үткәрделәр. Чара башында без дөрес туклану, ризыкларыбызның зыяны һәм файдасы турында сораулар һәм җаваплар рәвешендә сөйләштек. Төрле халыкларның аш-сулары турында безгә китапханә укучысы Галиева И.Г. сөйләде, чөнки ул әлеге тема белән мавыга. Яшь әниләр өчен «Гадәти булмаган аш-су рецептлары» дигән викторина да үткәрелде. Викторинада үзләренең кулинария белемнәрен теләгән һәркем тикшерә алды. «Дөрес туклану – сәламәт яшәү рәвеше нигезе» дигән китап күргәзмәсе белән танышканнан соң, клуб әгъзалары без нәрсә өчен ашыйбыз, өстәлдә нинди ризык булырга тиеш, рациональ туклану нәрсә ул һ.б. турында белделәр. Чара ахырында «Рамазан аенда дөрес туклану» дигән тематик видеоролик күрсәтелде.