"Сәламәтлекне сайлыйбыз»

Искәртү урнаштыру:   /   Скачать бу календаре

31 майда ел саен Бөтендөнья тәмәкесез көн билгеләп үтелә - тәмәке тарту проблемасына һәм аның сәламәтлеккә зарарына игътибарны җәлеп итүгә юнәлдерелгән Халыкара акциясе. Бу көн кысаларында китапханәдә сәламәт яшәү рәвешенә багышланган китап күргәзмәсе оештырылачак.

Сезне нәрсә көтә?

дөрес туклану һәм витаминлы кухня турында китаплар;

физкультура, йога, йөгерү һәм активлыкның башка төрләре буенча кулланмалар;

психик сәламәтлек, стресска чыдамлык һәм көн режимы турында басмалар;

организмның эше һәм гадәтләре турында фәнни-популяр әдәбият;

спортчыларның һәм ЗОЖ тарафдарларының илһамландыручы биографияләре.

Нигә килергә?

сәламәт яшәү рәвешен башлау өчен китап сайларга;

тикшерелгән мәгълүматны мифлар һәм ялгышларсыз табарга;

үзең өчен физик активлыкның яңа төрләрен ачу;

тән турында кайгыртуның баш мие эшенә ничек йогынты ясавын белергә.