"Уз -узенә сәләмәтлек булэк ит "

     Сәләмәтлек -хэркем узе кутәрелергә тиешле биеклек. Сәлзмэтлек -ул чыныгу, дэрес туклану, кэндэлек режим, физик хезмэт хәм әлбәттә хәрәкәт!Исәнлек булганда гына кеше узенең телэк омтылышларына ирешә,тирә -юнне  танып  белә җәмәгать тормышында актив катнаша,хезмәттән,физик кунегулэрдэн ямь таба.Яшьләр дә, олылар да  бер тэрле уйлыйлар минемчә бу бик эйбэт куренеш.