"Сәламәтлек - зур байлык"

Сәламәтлек – авырулар булмау гына түгел, ә тулы физик, психик һәм социаль иминлек халәте. Сәламәт булыр өчен, эш белән ял арасында баланс сакларга, дөрес ашарга, күнегүләр ясарга, стресслы ситуацияләрдән сакланырга һәм регуляр рәвештә медицина тикшерүе үтәргә кирәк.

Күргәзмәбездә сәламәт яшәү рәвеше, дөрес туклану, физик күнегүләр һәм төрле авыруларга каршы торучанлыкны арттыруга багышланган китаплар, брошюралар һәм журналлар тәкъдим ителә.