Час спорта и советов «Весёлые старты: а ну-ка, бабушки!»

7 апреля Новозареченская сельская библиотека провела час спорта и советов «Весёлые старты: а ну-ка, бабушки!» для клуба по интересам "Ихлас". Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. После небольшой беседы о важности спорта для здоровья людей, была проведена спортивно-музыкальная разминка, которую продолжила веселая эстафета.