«Не просто жить, а быть здоровым»

В Шадкинском сельском Доме культуры в рамках Года педагога и наставника с учителями-пенсионерами  провели  час здоровья  «Не просто жить, а быть здоровым».  Разговор шёл об основах здорового образа жизни для людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. В ходе мероприятия выступила врач, председатель совета ветеранов медицинских работников г. Казани Габдуллина Хания Хабибрахмановна, которая рассказала, как поддерживать свое здоровье.