"100 советов на здоровью"

7 апреля во всем мире отмечается «Всемирный день здоровья». Здоровье - это та ценность, которой природа наделила человека. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние, а также работоспособность

6 апреля Казанче Бигенеевская сельская библиотека совместно с СДК  приглашали   читателей на беседу — обсуждение «100 советов на здоровье».

К мероприятию была подготовлена книжная выставка за здоровый образ жизни и участники беседы  познакомились  с книгами фонда библиотеки о здоровье. Также состоялся беседа медсестры  с молодежью, посвященная формированию здорового образа жизни. Узнали, что здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье, избегать появления вредных привычек