« Көнне гимнастикадан башлау »

Гимнастика - иң матур һәм искиткеч спорт төрләренең берсе, иң борынгы спорт дисциплиналарының берсе, ул күп кенә заманча спорт төрләренең нигезенә әверелде. Аның белән планетабызда яшәүчеләрнең барысы да диярлек таныш - ул көч, сыгылмалылык, чыдамлылык һәм хәрәкәтләрне координацияләү өчен танылган универсаль чара булып тора. Башка спорт төрләре белән дә якыннан танышырбыз. Периодика сәгатендә һәм бераз җылынуны кабатларга тырышыйк. Чөнки үзең һәм үз сәламәтлегең турында кайгырту - сәламәт яшь организм үсеше өчен дә, олылар өчен дә төп шартларның берсе.