"Биибез Француз вальсын"

Бүген безнең китапханәдә Вальс музыкасы тынмады!
Интенсив вальска йөрүчеләр бию техникасын яхшырта һәм яңа дуслар табуын дәвам итә.
Ә без сезгә шуны искәртәбез:
Бию сәгатенә якынча 400 ккал яндыра.
Күп кенә биюләр кешенең нерв системасына файдалы йогынты ясый: нерв киеренкелеген һәм баш авыртуларын бетерә, кан басымын тотрыклыландыра.
Профессиональ бию белән шөгыльләнүче кешеләрнең Паркинсон авыруы булмый икән.