Нижне-Уратьминская сельская библиотека - филиал № 26

Сайт: http://kitap.tatar.ru/tt/site/42318025-26/
Телефон: 8 (8555) 33-17-47
E-mail: юк
Адрес: 423567 РТ, Нижнекамский р-н, С.Нижняя Уратьма, ул.Гагарина, д.45

Сәламәт яшик

Апрель 9, 2025, 11:48 т.к.

7 апрель - Бөтендөнья сәламәтлек көне!

Сәламәтлегебез һәм иминлегебез турында кайгыртуның мөһимлеген искә төшерә. Стресслар һәм тиз тормыш ритмы нормага әверелгән заманча дөнья шартларында, бигрәк тә үзеңнең физик һәм психик халәтеңә игътибар итәргә кирәк.
Китапханәдә «Сәламәт яшик» дигән әнгамә узды. Сәламәтлекне саклау өчен дөрес туклану,даими физик активлык: Спорт белән шөгыльләнү өчен вакыт табу бик мөһим. Тәүлегенә 7-9 сәгать йокларга,даими медицина диспансеризация үтү. Социаль элемтәләр: якыннар һәм дуслар белән аралашу эмоциональ сәламәтлекне Аралашу һәм уртак ял итү өчен вакыт табу турында сөйләштек.