Актив озын гомер вакыты

Искәртү урнаштыру:   /   Скачать бу календаре

7 апрель – Бөтендөнья сәламәтлек көне. Көмеш яшьтәге кешеләр сәламәт гадәтләрне, сәламәт өстенлекләрне, сәламәт имиджны һәм сәламәт яшәү рәвешен үз эченә алган заманча яшәү рәвеше белән танышачак. Әзерләнгән видео һәм презентация материалы иртәнге гимнастиканың файдасы турында сөйләячәк, аны көн саен башкарганда, хәрәкәткә сәләтне,  кәеф күтәренкелеген һәм хәл-торышны торгызырга мөмкин. Өлкән яшьтәге кешеләр өчен физкультура төрле авыруларны дәвалау өчен дә, кисәтү өчен дә бик яхшы. Сәламәтлек сәгатенә килүчеләр скандинавия йөреше видео-дәресләрен зур кызыксыну белән караячак. Өлкән буын кешеләре үзләренең яшьлек, активлык һәм озын гомер рецептлары белән алмаша алачак. Сәламәтлек - кешенең иң зур байлыгы, аны теләсә кайсы яшьтә сакларга һәм ныгытырга кирәк.