Узякская сельская библиотека - филиал № 18

"Кышкы сәламәтлек рецептлары"

19 декабрь көнне Үзәк авыл мәдәнияте йортында узган «Кышкы сәламәтлек рецептлары» әңгәмәсе чын сәламәтлек һәм яхшы кәеф бәйрәменә әверелде. Китапханәче елның салкын вакытында сәламәт яшәү рәвешен саклау мәсьәләләренә багышланган мавыктыргыч программа әзерләде. Чара кышкы чорның үзенчәлекләрен һәм иммунитетны ныгыту зарурлыгын ачучы кызыклы лекциядән башланды. Катнашучылар дөрес туклануның мөһимлеге, физик күнегүләр һәм салкын тиюгә каршы профилактик чаралар турында күп яңалыклар белделәр һәм бераз музыкага гимнастика белән шөгыльләнделәр. Әңгәмә барышында алар кышкы чорда бик файдалы булган тәмле һәм җиңел ризыклар һәм эчемлекләр турында белә алдылар.

Чара катнашучылар белән аралашу һәм тәҗрибә уртаклашу белән тәмамланды. Күпләр кыш дәвамында рухи күтәренкелекне һәм сәламәтлекне саклау серләре белән уртаклаштылар. Тәрәзә артында салкын булуга да карамастан, атмосфера җылы, дустанә һәм күңелле иде. Мондый очрашулар авыл халкына сәламәтлекләре белән кызыксынуны сакларга ярдәм итә һәм хәтта салкын айларда да физик активлыкка уңай мөнәсәбәт тудыра.