Встреча участников клуба «ЗОЖ»

      20 июля 2018 года В Татарстанской сельской библиотеке состоялась очередная встреча участников клуба «ЗОЖ». Эта встреча была посвящена двигательной активности и позитивному взгляду на жизнь. Участники клуба делились своими рецептами продления молодости: Зарипова Роза рассказала об упражнениях на восстановление правильного положения позвоночника и хорошей работы кишечника и показала их выполнение; Ковзелева Наиля рассказала о скандинавской ходьбе, «биохакерстве», правильном питании и позитивном взгляде на жизнь; Пучинина Мария об использовании прополиса. Рецептов было очень много, некоторые даже были записаны в свои копилки.

Встреча была пронизана теплом, хорошим настроением, желанием жить полноценной и качественной жизнью. Ну и в Международный день торта, который отмечается в этот день, мы не могли не попить чайку с этим замечательным продуктом, не самым полезным для здоровья, но полезным для настроения. Следующую нашу встречу решили провести на живописной поляне при въезде в поселок Татарстан, поговорить о лекарственных растениях и пользе прогулок.