Центральная библиотека им. Г. Тукая

Прямой эфир с Светланой Головачевой

Еще немного и подойдет к концу 2023 год. Он был объявлен в Нижнекамске Годом здоровья и здорового образа жизни.

Здоровье - это самое ценное, что есть у человека. Оно не дается нам просто так, его нужно беречь и заботиться о нем. Здоровый образ жизни - это комплекс мер, которые помогают сохранить и укрепить здоровье. В завершении года мы поговорим о здоровье, спорте и здоровом образе жизни с мировой рекордсменкой по прыжкам через скакалку Головачевой Светланой Геннадьевной. Гостья встречи рассказала о компонентах здорового образа жизни и месте спорта в нем. Поделилась рецептами своего успеха и секретами сохранения прекрасной физической формы в любом возрасте.

https://vk.com/tukai_nk?z=video-82992103_456241386%2Fc29dd4304c5c37be23