Час здоровья « Здоровый образ жизни - дорога к долголетию»

Библиотекари Центральной библиотеки для членов клуба «Надежда» и членов местной организации Всероссийского общества слепых провели час здоровья « Здоровый образ жизни - дорога к долголетию». Здоровье – это бесценный дар, который даётся человеку природой. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой.  В ходе встречи присутствующим рассказали о важности и значении здорового образа жизни, затронули  темы правильного питания, физической активности, управление стрессом и продемонстрировали  книги и журналы о здоровье. А также провели интересные игры, эстафеты, конкурсы. В заключении весело и задорно все вместе выполнили зарядку. Завершилась встреча пожеланием друг другу крепкого здоровья. Заряд бодрости и хорошего настроения был обеспечен всем участникам на целый день.