Занятие студии"СтранаМам

28 апреля прошло очередное занятие студии "СтранаМам".Какое оно моё тревожное состояние, что является причиной моей тревоги, к каким вариантам развития ситуации я готова и что я могу сделать в этих ситуациях. Эти вопросы рассматривались сегодня, на очередной встрече студии #СтранаМам использовали различные техники "три шага к спокойствию", телесно-ориентированную практику, метафорические ассоциативные карты и притчи, и конечно, обмен личным опытом.