Час здоровья «Нам года не беда»

7 ноября   в рамках   клуба «Здоровье»  прошёл час  здоровья на тему «Нам года не беда».  Библиотекарь  провела обзор книг, где рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие и  как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. Присутствующие узнали, от чего зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней.  Вниманию  слушателей была представлена также  книжная выставка « Тропинки к здоровью», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о чудесных диетах, как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие  и сами рассказали о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на мероприятие были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.