Час общения «Жизнь прекрасна без вредных привычек».

:  Начали разговор с ребятами с обсуждения, что означает сам термин «вредная привычка» и какие существуют вредные привычки. Выяснили, что вредных привычек на свете довольно много. Некоторые из них решили рассмотреть подробнее.

Единогласно ребята решили, что самые опасные из вредных привычек – курение, распитие спиртных напитков и употребление наркотических веществ. Что из этого страшнее, сказать сложно. Каждая из этих привычек  несет угрозу здоровью и жизни человеку, и отказаться от них практически невозможно.

На втором месте, по мнению участников беседы, стоит компьютерная зависимость – беда  информационного века, а так же связанная с ней игромания. Справится с ними так же довольно трудно, особенно детям.

В ходе обсуждения среди прочих вредных привычек (грызть ногти, опаздывать, употреблять нецензурные выражения и др.) была выявления еще одна очень опасная для здоровья зависимость – употребление различного фастфуда, в первую очередь чипсов и газированных напитков. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, наносят большой вред организму человека, некоторые добавки, в частности усилители вкуса, вызывают  привыкание и зависимость от такой нездоровой еды.

На вопрос «Нужно ли бороться с вредными привычками?» ребята ответили « Конечно же, да!». И начинать нужно с самих себя. Вредные, плохие привычки есть у каждого человека. Опасны они именно тем, что порой нам трудно заметить за собой какое либо действие, поскольку выполняется оно автоматически. И если вы все же решили, что здоровье важнее, ни в коем случае нельзя давать себе поблажек. Помните: «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра!»